WE d’aventure wild women – Du samedi 9h au dimanche 11h

Une formation sur le terrain mêlant randonnée sportive et modules sur la vie en nature.
Apprentissages, partage et dépaysement garantis !

Objectifs du WE :

• Fondamentaux Préparation du sac à dos et choix du matériel.
• Connaître les priorités en nature avec focus sur régulation thermique et une bonne hydratation.
• S’orienter un mythe à débâtir.
• Hygiène de terrain.
• Être une femme en voyage.
• Bien dormir dehors.
• Le confort en nature pour durer.
• Cuisiner au feu de bois et recettes simples et savoureuses de bivouacs.